Vocês pediram, eu contei tudo sobre meu aeróbico em jejum. ♥ Como faço, quando faço, porque eu faço… tudinho mesmo!

Gravei um vídeo rápido e bem objetivo pra vocês entenderem o poder desse tipo de exercícios {que não é pra todos} e o quanto ele pode nos ajudar a conquistar o corpinho que tanto queremos!

 

Mostrando 3 comentários
  • Eliza Teixeira Gonçalves

    Muito obrigada!
    Amei o vídeo! Seu canal também,
    Tem me ajudado Muito…
    Deus te abençoe!

  • Lorena

    Linda, quanto tempo vc espera pra comer depois do aeróbico em jejum? sera q faz diferença na queima de gordura se eu esperar uns 20 minutinhos? Bjss ;*

    • Vibes Naturebas

      Espero mais ou menos isso!! É sempre bom esperar um pouquinho 🙌🏻

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