Intolerância a OVO! E agora?
Naturebinhas da minha vida. Tem um tempo que to devendo esse post sobre minha intolerância a ovo, né!? Tem uns 2 meses que fiz um pouco exame por conta de desconfortos abdominais e dores no [...]
Mini Hambúrguer Fit com Salada de Berinjela
Quem ai ama hambúrguer? Nossa, gente, eu A-MO! Resolvi criar uma receitinha de mini hambúrguinhos fit e ficara sensacionais. Para acompanhar eu fiz uma saladinha de berinjela! Ingredientes para o [...]
Macarronada fake de pupunha com frango
Naturebinhas, tem sensação melhor que comer uma macarronada? Eu pelo menos AMO! E depois que começamos a fazer uma dieta baseada com COMIDA DE VERDADE e com baixo teor de carboidrato é bem [...]
Espinafre Salteado no Alho
Naturebinhas lindas, no inverno não temos muita vontade de comer salada gelada, né!? Então resolvi testar uma receitinha nova de acompanhamento quentinho e vocês não tem ideia de como ficou [...]
Minha dieta nova com + carboidrato!
Meus amores, muita gente tem me perguntado como anda a minha nova dieta. Então resolvi gravar um vídeo sobre essa nova fase! Para quem ainda não sabe, iniciei uma consultoria com o Coach Bueno, [...]
Como manter a dieta em viagens?
Um dos grandes desafios pra quem faz dieta é conseguir manter esse estilo de vida saudável quando está fora de casa, né!? Resolvi aproveitar o feriado pra gravar um vídeo pra vocês com as minhas [...]
Mousse Proteico de Chia
Obaa!! Tem receitinha nova pras formiguinhas naturebas! ♥ Quem quer aprender a fazer mousse de chia proteico? Ótima opção pra quem quer um docinho, sem sair da dieta! Ah, como pré-treino é [...]
E-books Low Carb – Vibes Naturebas
Ebooks de Receitas Low Carb – Vibes Naturebas 30 DOCES e 30 SALGADOS pra comer sem culpa! Há tempos me pediam um compilado com as minhas MELHORES receitinhas. ♥ Então resolvi escrever 2 [...]