Guias + Planners 2018 para alcançar seu objetivo

Naturebinhas, criei um guia natureba para ajudar vocês a chegarem em seus objetivos! O guia é para você que busca emagrecer, se conhecer melhor ou apenas ter uma vida saudável. Ele é composto por 3 módulos:

1. O 1º é o PENSAR, onde você vai se conhecer melhor e entender porque não consegue chegar no seu objetivo, quais são os seus sabotadores e fazer uma série de exercícios onde conseguirá mudar o seu pensamento e consequentemente o seu modo de agir.
2. O 2º módulo é composto por planners que te ajudarão a planejar a sua nova rotina saudável. Incluindo lista de compras saudável e low carb, planner de dieta, de treino, semanal, mensal… tudo que você precisa para mudar o seu dia-a-dia e ter o controle da sua vida.
3. O 3º módulo é o AGIR, composto por um guia de hábitos, alimentação e exercícios para você colocar em prática tudo aquilo que você precisa para CONQUISTAR o seu objetivo.

Quero meu guia de 3 passos para uma vida saudável. ♥