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Meus amores, Gravei um vídeo para o canal do YouTube falando sobre os benefícios do abacate, os melhores horários pra consumir e como consumir. Se quiserem ver, é só clicar no vídeo abaixo. O [...]

Obaaa! Hoje tem receitinha de creme de abacate. Essa é uma das melhores opções de ceia pra mim. Espero cada segundo pra chegar de noite e eu comer meu creminho antes de dormir! Acredito que vocês [...]

Meus amores, Quando inciamos uma dieta low carb ou mesmo uma reeducação alimentar, uma das principais dúvidas é o que comer entre as principais refeições. Isso porque culturalmente, nesse momento [...]

Estava morrendo de vontade de comer um docinho, mas não tinha quase nada em casa pra fazer uma receita, então improvisei e deu nessa receitinha maraaaa! O sabor me surpreendeu. Poucos [...]

Beca, você come fruta? Beca, quais frutas pode comer? Beca, qual o melhor horário pra comer frutas? Ahaa, acho que essas são as principais perguntas que vocês me fazem em relação a frutas, né!? [...]

O avocado é uma fruta low carb, também conhecida como abacate, só que em uma versão pequena, é ótima fonte de vitaminas, como a B6, E, C, fósforo, potássio, magnésio, fibras e b sitosterol. O [...]