Como ganhar massa na low carb?

Meus amores,
Vocês sempre perguntam como anda a dieta nova para essa fase de ganho de massa magra, então resolvi fazer um vídeo contando um pouco mais sobre esse novo momento.

Muitas pessoas têm dúvidas se dá ou não pra ganhar massa com a dieta baixa em carboidratos/ low carb, então acredito que esse vídeo pode ajudar bastante nesse sentido!
Pra assistir, é só clicar no vídeo aqui embaixo! Espero que gostem e qualquer dúvida é só perguntar por aqui, pelo canal do YouTube ou pelo instagram.

 

 

Mostrando 4 comentários
  • Ana Velloso

    Bom dia,Rebeca. Super me identifiquei com vc pq teu caso é parecido com o meu: a falsa magra que tinha braçao e gordurinhas localizadas. Engordei 10kg em 6 anos. To me sentindo deformada.
    To fuçando teu blog a manhã inteira e amei!
    Parabéns!

    • Vibes Naturebas

      Que bom que gostoooou Ana!! ♥ Vamos juntas no desafio que começa na segunda!

  • Wanessa

    Ola Rebeca tudo bem !! Sobre posta a foto no inst não gostaria de postar , mais posso te mandar as fotos no direct o que me diz?

  • Priscila da Rosa

    Ameii 🙂

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